室内外溫差不(No)宜過大(Big)

 

現代居室，冬天燒暖氣，夏天開空調，往往造成室内外溫差過大(Big)。台州逸遠室内空氣檢測服務中心專家指出(Out)，溫度與人(People)體的(Of)健康密切相關。室内外溫差不(No)宜過大(Big)，室内溫度一(One)般在(Exist)25℃左右。室溫過低，溫差過大(Big)都容易患感冒、肺炎等多種疾病，尤其老年人(People)更受害，夏季室内空調溫度調得太低，與外界氣溫相差懸殊，患有高血壓、動脈硬化的(Of)老年人(People)可出(Out)現腦部血液循環障礙，從而發生(Born)腦卒中；老年人(People)長期待在(Exist)溫度過低的(Of)空調房間裏，排汗不(No)暢，不(No)利血液環境，也容易誘發中風和(And)感冒。

 

建設部《空調通風系統運行管理規範》規定，夏天室内溫度不(No)得低于(At)25℃，大(Big)堂、過廳與室外的(Of)溫差則應控制在(Exist)10℃以(By)内。專家指出(Out)，對人(People)體影響的(Of)環境因素中，以(By)溫度、濕度、風和(And)輻射等氣象因子的(Of)影響最爲(For)直接和(And)顯著。人(People)體是精密的(Of)系統，有許多自發調節功能，爲(For)了維持37°C的(Of)正常體溫，人(People)體新陳代謝産生(Born)的(Of)熱能必須向外散發，當環境溫度過高，這(This)些熱能就不(No)能順利散發出(Out)來(Come)，人(People)就會感到(Arrive)難受；但當溫度太低時(Hour)，這(This)種熱能散發又太快，人(People)便覺得寒冷。濕度的(Of)因素也很重要(Want)，夏天人(People)體要(Want)依靠汗液的(Of)蒸發來(Come)排出(Out)熱能，當空氣濕度高時(Hour)，汗液蒸發速度很慢，人(People)就有一(One)種黏糊糊的(Of)感覺，很不(No)舒服，當空氣濕度較低時(Hour)，汗液蒸發速度較快，即使天熱一(One)點，人(People)也感到(Arrive)一(One)種爽快。當環境條件爲(For)溫度25°C左右，相對濕度50%時(Hour)，人(People)體才處于(At)比較理想的(Of)熱平衡狀态。

 

人(People)們爲(For)了圖涼快，現在(Exist)很多家庭和(And)寫字樓把空調溫度設得很低，容易導緻空調病，出(Out)現肩膀發硬、頭痛、腰痛、關節痛、腹瀉、便秘、困倦、腳水腫、喉嚨發癢、煩躁不(No)安、失眠等症狀，還會導緻女性痛經。上海甲醛檢測分析這(This)些是由于(At)自主神經失調，造成末梢血液循環不(No)良而引起的(Of)，高一(One)點的(Of)溫度有利于(At)人(People)體更好地自我(I)調節。另外，如果室内外溫差過大(Big)，人(People)在(Exist)驟冷驟熱環境下，容易傷風感冒。同時(Hour)，不(No)要(Want)坐在(Exist)空調風直吹的(Of)位置，應盡量穿絹、棉等吸汗保暖的(Of)衣服，有條件常做柔軟體操，促進血液循環，多開窗保持空氣新鮮。